Gesundheitsratgeber

• Aktuelles / Schlagzeilen

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    Erhöht Haarefärben das Krebsrisiko

    Die Frage, ob Haarefärben krebserregend ist, steht schon lange im Raum. Nun gibt es dazu aktuellere Daten.

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    Reduziert ein hoher Zuckerkonsum unseren Vitamin B1-Vorrat?

    Nicht genug, dass Zucker uns keine Vitamine liefert - er verbraucht sogar welche, die wir durch andere, gesündere, Lebensmittel aufgenommen haben.

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    Sport schützt vor neurologischer Degeneration

    Sich regen bringt Segen - je älter wir werden, desto mehr müssen wir für unsere körperliche und geistige Fitness tun.

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    E-Bike: gesund oder doch eine Gefahr?

    Radfahren ist gesund und hilft der Umwelt. Das gilt auch für E-Bikes. Sie bergen jedoch auch eigene Gefahren.

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    Arginin - ein natürliches Potenzmittel

    L-Arginin ist eine Aminosäure, die dabei helfen kann, die Durchblutung zu steigern. Es gibt Hinweise darauf, dass Arginin auch bei Erektionsstörungen helfen kann.

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    Vitamin D-Mangel und ADHS - möglicher Zusammenhang

    Vitamin D ist von großer Wichtigkeit für die Entwicklung und Funktion von Gehirn und Nervensystem

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• Tipps für die Jahreszeit

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    Heuschnupfen bei Kindern

    Heuschnupfen kann in jedem Alter auftreten. Auch Kinder können betroffen sein.

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    Kinder immer vor Sonne schützen

    Kinder sollten besonders viel an der frischen Luft sein. Wichig ist dabei, sie immer vor der Sonne zu schützen.

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    Welche Medikamente machen die Haut sonnenempfindlich?

    Wer Arzneimittel einnimmt, sollte sich über deren Sonnentauglichkeit informieren

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    Zecken - so halten wir uns die Blutsauger vom Leib

    Leider beginnt mit der warmen Jahres- auch wieder die Zeckenzeit - doch die kleinen Tierchen sollen uns nicht unvorbereitet antreffen.

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    Kirschen: Süß und gesund

    Die Kirschsaison ist eröffnet; endlich wieder mit gutem Gewissen naschen!

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    Rucola - Aromatisch und gesund

    Rucola ist in der Küche beliebt. Neben dem unverwechselbaren Geschmack kann er auch zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe aufweisen.

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• Tipps für den Alltag

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    Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

    Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

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    Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

    Prellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln.

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    Gestresst – ab ins Grüne

    Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten!

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    Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund

    Schokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund.

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    Reiseapotheke für Senioren

    Eine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub

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    Das gehört in die Kinderhausapotheke

    Für die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen.

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