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Frau cremt sich das Gesicht im Bad an einem Spiegel ein und lächelt.

Frau sitzt auf der Couch mit einem Schal und hustet.

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Tipps für die Jahreszeit
Tipps für den Alltag

Kopfschmerzen im Sommer - Hitze als Auslöser

Kopfschmerzen im Sommer? Hitze, Dehydrierung oder Schlafmangel sind oft die Auslöser. Erfahren Sie hier, wie Sie einen kühlen Kopf bewahren und den pochenden Schmerzen vorbeugen können.

Darmgesundheit & Mikrobiom: Ein aktueller Überblick

Billionen Mikroorganismen in unserem Darm steuern Verdauung, Immunsystem und Psyche. Lesen Sie hier, was dem Mikrobiom schadet und welche Lebensmittel für einen gesunden Darm unverzichtbar sind.

Sodbrennen: Wenn Säure zur Belastung wird

Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, besonders nach dem Essen oder nachts, ist typisch für Sodbrennen. Sodbrennen entstehen durch einen Rückfluss von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre.

Was Männer über eine gutartig vergrößerte Prostata wissen sollten

Häufiger Harndrang und Probleme beim Wasserlassen? Eine vergrößerte Prostata betrifft fast jeden Mann im Alter. Erfahren Sie hier, welche Symptome typisch sind und was wirklich hilft.

Müde im Herbst: Gut schlafen, wenn die Tage kürzer werden

Haben Sie gewusst, dass man in etwa ein Drittel seines Lebens schlafend verbringt? Und das aus gutem Grund, denn guter Schlaf ist für die Gesundheit sehr wichtig.

Was tun gegen übermäßiges Schwitzen?

Schwitzen ist natürlich, doch was tun, wenn es den Alltag belastet? Erfahren Sie hier, welche Ursachen hinter übermäßigem Schwitzen stecken und welche Tipps und Mittel wirklich helfen.

Das Immunsystem fit für den Herbst machen

Beginnt der Herbst, sind auch die Abwehrkräfte wieder gefragt. Am besten startet man früh damit, das Immunsystem zu stärken.

Erste Hilfe auf Reisen - Wunden richtig versorgen beim Wandern

Mit diesen einfachen Tipps lernen Sie, wie Sie Wunden richtig versorgen, ob beim Wandern oder auf einem einfachen Spaziergang im Park. So meistern Sie jeden Wanderunfall erfolgreich und sicher!

Taubheitsgefühl wenn der Arm einschläft - was steckt dahinter?

Morgens kribbelt es und der Arm fühlt sich taub an? Meist ist es harmlos, doch manchmal stecken eingeklemmte Nerven dahinter. Erfahren Sie hier, was wirklich hilft und wann ein Arztbesuch wichtig ist.

Tipps für den Alltag

Scheidenpilz - Ursachen & was wirklich hilft

Scheidenpilz - mehr als jede zweite Frau trifft diese Diagnose mindestens einmal im Leben. Er wird durch einen Pilz namens Candida verursacht. Hier erfahren Sie alles zu den Ursachen und Behandlungsmethoden.

Tipps für den Alltag

Unreine Haut im Herbst: Ursachen und Tipps

Die Haut hat im Herbst einiges zu tun. Sie muss sich an Temperaturwechsel und Heizungsluft gewöhnen und sich auf wärmere Kleidung und Reibung durch Schals und Mützen einstellen.

Tipps für den Alltag

Das Spurenelement Selen: Wirkung, Bedarf und Tipps zur Einnahme

Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das den Stoffwechsel, die Schilddrüse, das Immunsystem und unsere Muskeln beeinflusst. Ein ausgewogener Selenspiegel ist daher sehr wichtig.

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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

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