Gesundheitsratgeber

• Aktuelles / Schlagzeilen

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    Reizdarm: neue Erkenntnisse und Behandlungsansätze

    Beim Reizdarmsyndrom richtet sich die Behandlung immer nach dem Einzelfall. In den letzten Jahren haben sich dazu einige neue Erkenntnisse ergeben.

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    Darmgesundheit & Mikrobiom: Ein aktueller Überblick

    Billionen Mikroorganismen in unserem Darm steuern Verdauung, Immunsystem und Psyche. Lesen Sie hier, was dem Mikrobiom schadet und welche Lebensmittel für einen gesunden Darm unverzichtbar sind.

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    Kopfschmerzen im Sommer - Hitze als Auslöser

    Kopfschmerzen im Sommer? Hitze, Dehydrierung oder Schlafmangel sind oft die Auslöser. Erfahren Sie hier, wie Sie einen kühlen Kopf bewahren und den pochenden Schmerzen vorbeugen können.

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    Mikrobiom und Allergien: Zusammenhang besser verstehen

    Wie hängt die Darmflora mit Allergien zusammen? Die Forschung zeigt: Ein gesundes Mikrobiom trainiert unser Immunsystem. Erfahren Sie hier, wie gute Bakterien uns vor Allergien schützen können.

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    Sodbrennen: Wenn Säure zur Belastung wird

    Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, besonders nach dem Essen oder nachts, ist typisch für Sodbrennen. Sodbrennen entstehen durch einen Rückfluss von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre.

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    Was Männer über eine gutartig vergrößerte Prostata wissen sollten

    Häufiger Harndrang und Probleme beim Wasserlassen? Eine vergrößerte Prostata betrifft fast jeden Mann im Alter. Erfahren Sie hier, welche Symptome typisch sind und was wirklich hilft.

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• Tipps für die Jahreszeit

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    Grippeschutzimpfung: Wann am besten impfen?

    Die echte Grippe beginnt oft abrupt. Sie breitet sich über Tröpfcheninfektion aus und nimmt jährlich einen wellenartigen Anstieg der Krankheitsfälle an. Ebenfalls typisch ist das ausgeprägte Krankheitsgefühl.

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    Erste Hilfe auf Reisen - Wunden richtig versorgen beim Wandern

    Mit diesen einfachen Tipps lernen Sie, wie Sie Wunden richtig versorgen, ob beim Wandern oder auf einem einfachen Spaziergang im Park. So meistern Sie jeden Wanderunfall erfolgreich und sicher!

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    Das Immunsystem fit für den Herbst machen

    Beginnt der Herbst, sind auch die Abwehrkräfte wieder gefragt. Am besten startet man früh damit, das Immunsystem zu stärken.

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    Wenn einen die Sommergrippe erwischt

    Erkältet im Hochsommer? Häufig steckt die Sommergrippe dahinter. Erfahren Sie hier, wie sie sich von einer echten Grippe unterscheidet und mit welchen Tipps Sie schnell wieder fit werden.

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    Was tun gegen übermäßiges Schwitzen?

    Schwitzen ist natürlich, doch was tun, wenn es den Alltag belastet? Erfahren Sie hier, welche Ursachen hinter übermäßigem Schwitzen stecken und welche Tipps und Mittel wirklich helfen.

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    Stabilität von Medikamenten bei Hitze - Tipps für hohe Temperaturen

    Hitze kann die Wirkung von Medikamenten verändern. Erfahren Sie hier, welche Präparate besonders empfindlich sind und mit welchen Tipps Sie Ihre Arzneimittel im Sommer optimal schützen.

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• Tipps für den Alltag

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    Taubheitsgefühl wenn der Arm einschläft - was steckt dahinter?

    Morgens kribbelt es und der Arm fühlt sich taub an? Meist ist es harmlos, doch manchmal stecken eingeklemmte Nerven dahinter. Erfahren Sie hier, was wirklich hilft und wann ein Arztbesuch wichtig ist.

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    Das Spurenelement Selen: Wirkung, Bedarf und Tipps zur Einnahme

    Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das den Stoffwechsel, die Schilddrüse, das Immunsystem und unsere Muskeln beeinflusst. Ein ausgewogener Selenspiegel ist daher sehr wichtig.

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    Darf man Tabletten teilen?

    Viele Tabletten haben Kerben, doch sind diese nicht unbedingt zum Teilen gedacht. Aber welche Tabletten darf man teilen und welche nicht?

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    Verstopfung im Urlaub: Tipps & Hausmittel

    Verstopfung im Urlaub? Oft bringen Stress, langes Sitzen und neues Essen die Verdauung aus dem Takt. Erfahren Sie hier, wie Sie Darmträgheit vorbeugen und welche Hausmittel schnell helfen.

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    Unterschiede bei Schmerzmitteln: Wie ASS, Ibuprofen oder Paracetamol wirken

    ASS, Ibuprofen oder Paracetamol? Alle lindern Schmerzen, doch sie wirken völlig unterschiedlich. Erfahren Sie hier, welches Schmerzmittel bei welchen Beschwerden wirklich die richtige Wahl ist.

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    Scheidenpilz - Ursachen & was wirklich hilft

    Scheidenpilz - mehr als jede zweite Frau trifft diese Diagnose mindestens einmal im Leben. Er wird durch einen Pilz namens Candida verursacht. Hier erfahren Sie alles zu den Ursachen und Behandlungsmethoden.

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