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Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.
Softdrinks mögen im ersten Moment erfrischend wirken. Für die Gesundheit sind sie jedoch gefährlich.
Wie ist das möglich? Generationen von aktiven Kindern folgen kindliche Bewegungsmuffel!
Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten
Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.
Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.
Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.
Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht
Mundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe.
Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.
Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.
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